Demain j’ai rendez-vous chez une sexologue… En bref : Consulter une sexologue clinicienne, c’est être écouté(e) dans toute sa globalité, pas seulement pour un symptôme. Les premières séances servent à évaluer la situation ; le travail vise ensuite à comprendre ce qui se joue et à aller mieux durablement. Je […]
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Pourquoi et quand consulter en couple ? En bref : consulter en thérapie de couple, c’est reconnaître un problème et accepter de se faire aider par un regard extérieur, neutre et formé. Il vaut mieux consulter tôt, dès que les disputes se répètent ou que la communication se bloque, plutôt […]
Le couple et les troubles de l’humeur : l’apport du sexologue clinicien En bref : quand l’un des partenaires souffre de dépression ou de trouble bipolaire, toute la vie du couple est touchée : communication, estime de soi, désir et sexualité. Le sexologue clinicien aide les deux partenaires à comprendre […]
Et si on ravivait notre sexualité ? En bref : la passion des débuts ne dure pas, mais le désir peut se réentretenir. Se remémorer ses bons moments, se séduire à nouveau, se redécouvrir, sortir de la routine et jouer ensemble sont des pistes simples pour raviver la sexualité d’un […]
Pourquoi consulter une sexologue ? En bref : Consulter une sexologue n’est pas réservé aux « gros problèmes ». Désir, orgasme, douleurs, dépendance affective, peur de l’engagement ou difficultés de couple : petits ou grands, tous les motifs méritent d’être entendus. Consulter une sexologue peut répondre à une grande variété […]
Ménopause et sexualité : une nouvelle vie intime est possible Par Claudine Decaux, sexologue clinicienne, psychothérapeute et thérapeute de couple à Marseille depuis 2006. En bref : la ménopause entraîne des changements hormonaux, corporels et psychologiques qui peuvent modifier le désir, l’excitation et le confort lors des rapports. Ces difficultés […]
Divorce, séparation, rupture : comment traverser cette épreuve et se reconstruire ? Par Claudine Decaux, sexologue clinicienne, psychothérapeute et thérapeute de couple à Marseille En bref : un divorce ou une séparation est une épreuve qui touche l’identité, la vie sociale et la sexualité. Consulter avant de décider aide à […]
Les douleurs lors des rapports sexuels : la dyspareunie Pour diverses raisons, on peut ressentir des douleurs lors des rapports et de la pénétration, appelées dyspareunie. En bref : la dyspareunie désigne les douleurs ressenties pendant les rapports ou la pénétration. Ses causes sont physiques, psychologiques ou relationnelles, souvent mêlées. […]
Comment bien choisir son thérapeute ? Choisir son thérapeute en 15 conseils En bref : En France, le titre de sexologue ou de sexothérapeute n’est pas réglementé. Pour bien choisir son thérapeute, vérifiez sa formation, son approche thérapeutique et son expérience : un mauvais choix fait perdre du temps, de […]
L’éducation à l’égalité hommes-femmes : où cela commence-t-il ? En bref : L’égalité entre hommes et femmes s’apprend tôt. Des ateliers au lycée sur le respect, les limites, le consentement, la gestion de la colère et le sentiment amoureux permettraient de prévenir bien des violences et des préjugés. Éduquer à […]
La vie amoureuse : questions d’ado ! En bref : Aimer, ne plus aimer, vivre une rupture, oser une première relation : l’adolescence est pleine de questions sur l’amour. Savoir s’écouter, communiquer et distinguer ses sentiments de ce qui ne va pas dans la relation aide à s’y retrouver. Comment […]
La TCCE : une approche thérapeutique complète, active et efficace En bref : La TCCE (thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle) est une thérapie brève, de 8 à 15 séances, qui agit sur les pensées, les comportements et les émotions. Validée scientifiquement, elle aide les personnes et les couples à sortir […]
Divorcée, séparée à 50 ans : se reconstruire et s’épanouir En bref : de plus en plus de femmes se séparent vers 50 ans, après une longue union. Ménopause, peur de ne plus plaire, croyances sur les hommes et la sexualité freinent souvent le nouveau départ. Un accompagnement aide à […]
La sexualité lors de la grossesse En bref : pendant la grossesse, le désir évolue d’un trimestre à l’autre, différemment chez la femme et chez l’homme. Fatigue et inquiétudes au début, souvent un regain au deuxième trimestre, adaptation au troisième : un couple qui communique traverse bien cette période. Dans […]
Que faire de nos fantasmes ? Publication sur le site femme-moderne.net 2016 En bref : tout le monde a des fantasmes : ils nourrissent l’imaginaire, l’excitation et le plaisir. Il n’est pas nécessaire de les réaliser, et beaucoup gagnent à rester dans l’imaginaire. Dans le couple, en parler sans jugement […]
Devenir parents : une épreuve pour le couple ? En bref : Devenir parents bouleverse le couple : fatigue, charge mentale, nouveaux rôles et injonctions éducatives laissent souvent peu de place à l’intimité et à la sexualité. Reconnaître ces changements et se réserver des moments à deux aide à préserver […]